Ludzie wkraczają na ścieżkę odchudzania z różnych powodów... Jedni w celach estetycznych, inni – ze względów zdrowotnych, jeszcze inni – żeby udowodnić, na co ich stać! Tak czy inaczej, utrata wagi, jak każda praca nad sobą, wymaga dużego wysiłku, dlatego nie wszystkim się to udaje.
Osoby z naszego zestawienia były w stanie pokonać wszelkie lęki, lenistwo, zmęczenie i inne trudności, dzięki czemu osiągnęły imponujące wyniki. To kolejny dowód na to, że nigdy nie należy się poddawać!
#1. „Schudłem 75 kg. Zacząłem od spacerów i prostego treningu siłowego”.
#2. „Moja droga do schudnięcia zaczęła się od zastąpienia szkodliwych produktów zdrowymi. Na przykład zamiast steku – kurczak czy łosoś”.
#3. „Od września zeszłego roku schudłem 58 kg”.
#4. „Minął nieco ponad rok, odkąd moje życie się zmieniło”.
#5. „Szorty, które nosiłem, gdy miałem 58 kg nadwagi, teraz wyglądają tak”.
#6. „Zdecydowałem się na zmiany w swoim wyglądzie”.
#7. „Od XXL do mojego pierwszego małego rozmiaru”.
#8. „Zrezygnowałam z przetworzonej żywności i cukru. Nadal nie mogę uwierzyć, że taka byłam”.
#9. Minus 100 kg.
#10. „Czuję się lepiej i zdrowiej każdego dnia”.
#11. „Mój procent tkanki tłuszczowej wynosił 41%… To prawie połowa. Teraz jest to 28%”.
#12. „Straciłem 60 kilogramów i to najlepsza rzecz, jaką zrobiłem w życiu”.
#13. „Schudłam 30 kg w 18 miesięcy. Moim ostatecznym celem jest zrzucenie jeszcze 3 kg, ale już czuję się świetnie”.
#14. „Po półtora roku zdrowego odżywiania się i ćwiczeń wreszcie jestem zadowolony ze swojego ciała”.
#15. „Schudłem 50 kg. Czuję się fantastycznie!”
#16. „Minęły dokładnie dwa lata, odkąd zaczęłam poważnie traktować odchudzanie. Nie ma czego żałować”.
#17. „Od 110 do 80 kg. Bieganie, trening siłowy, trzeźwość i wytrwałość”.
#18. „Minus 30 kg. Dzięki codziennym spacerom i treningom”.
Dobra, dobra. Chwila. Chcesz sobie skomentować lub ocenić komentujących?
Zaloguj się lub zarejestruj jako nieustraszony bojownik walczący z powagą